Verstopfung ist ein häufiges Problem. Es kann durch vielerlei ausgelöst werden: Stress, ballaststoffarme Ernährung, Medikamente beispielsweise. Nun ist Verstopfung leider kein sexy Thema. Menschen, die darunter leiden, reden nicht gerne drüber. Aus Scham verschweigen viele sogar ihrem Arzt gegenüber ihre Verstopfungsprobleme. Die Lösung bei Verstopfung: Wegwartenwurzel-Inulin.
Wie der Name schon ankündigt, wird der rein pflanzliche Wirkstoff aus der Wegwartenwurzel gewonnen. Das Wegwartenwurzel-Inulin ist ein Präbiotikum: Es fördert das Wachstum der guten und förderlichen Darmbakterien. Durch die Aktivierung der Darmbakterien wird die Verstopfung beseitigt. Nun ist Verstopfung nicht gleich Verstopfung: Jeder Mensch ist individuell, genauso individuell ist seine Darmflora (Gesamtheit aller Darmbakterien). Deshalb ist eine persönliche Dosierung nötig. Viele Menschen kommen mit 3 Gramm Wegwartenwurzel-Inulin gut aus, andere brauchen 6 Gramm (2 Löffel), andere 9 Gramm oder 12 Gramm (4 Löffel). Das Wegwartenwurzel-Inulin ist das einzige Präbiotikum, welches durch Studien in seiner Wirksamkeit belegt ist.
“Gesundheit beginnt im Darm”, diese Weisheit wurde seit Urzeiten von Heilern weltweit berücksichtigt. Gerade vor ein paar Jahren wurde diese Weisheit nun “wissenschaftlich” bestätigt. Das Human Genome Project, wurde vom amerikanischen Gesundheitsministerium mit dem Ziel angeschoben, das menschliche Mikrobiom (Gesamtheit aller Mikroorganismen) zu identifizieren und charakterisieren. Eins der vielen Ergebnisse: 100 Millionen Mikroorganismen trägt jeder erwachsene Mensch mit sich herum. Die meisten davon leben im Darm und arbeiten mit seinem Menschen zusammen. Mittlerweile wird gerne und sehr vereinfachend zwischen “guten” und “bösen” Darmbakterien unterschieden. Wobei die guten, die Gesundheit fördern, die schlechten eher Krankheiten.
Nun geht es also darum, die guten Darmbakterien zu fördern und damit die eigene Darmgesundheit wie Gesundheit allgemein. Die Darmbakterien begleiten den Menschen seit Anbeginn und haben eine besondere Lebensgemeinschaft mit ihm entwickelt. Darmbakterien benötigen zum Überleben vor allem Ballaststoffe, also alles was Grün ist, roh, knackig, obstig, gemüsig, vollkorngetreidig. Darmbakterien mögen weder Weissmehl, noch Zucker, noch Fertignahrung — diese Stoffe machen sie nicht satt. Da nun die moderne Ernährung oft nicht ballaststoffhaltig ist, hilft Wegwartenwurzel-Inulin die Darmbakterien zu sättigen. Das bringt die Verdauung in Schwung und fördert die allegemeine Gesundheit. Wo es das Wegwartenwurzel-Inulin gibt? Hier: Floraglück
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