Zwar gibt es Orangen (Citrus sinensis) und Mandarinen (Citrus retuculata) das ganze Jahr über, doch zur Weihnachts- beziehungsweise Winterzeit ist die Haupterntezeit der Zitrusfrüchte. Dann sind sie massenweise und billig zu bekommen. Die Zitrusfrüchte schmecken nicht nur süß und saftig, sondern duften auch noch verführerisch. Die Adventszeit ohne diese kleinen gelben Sonnen ist undenkbar.
Orangen enthalten viel Vitamin C, Betacarotin, Folsäure und B‑Vitamine. Jeden Morgen frisch gepresst liefern sie Gutes für einen gesunden Tagesanfang. Auch in Obstsalaten oder als Müsli-Zusatz sind sie hervorragend geeignet.
Die Mandarinen (Citrus reticulata), die kleinen Geschwister der Orangen sozusagen, sind äußerst variantenreich. Sie sind süßer (höherer Saccarose-Gehalt) und enthalten viel Kalium, Eisen, Zink, Vitamine E und B. Sie lassen sich leichter schälen als Orangen. Sie werden besonders gerne zwischendurch gegessen, weil sich so lecker fruchtig und süß sind.
Die Düfte der Orangen und Mandarinen gehören unbedingt in die Adventszeit. Auch in anderen Zeiten sind die Aromen der Zitrusfrüchte außerordentlich beliebt zum Beispiel als Aromen in Backwaren, Likören oder als parfümierende (Duft)-Öle.
Unterschieden wird zwischen Orangenschalenöl, Orangenblütenöl (Neroli), Bergamotteöl (Bergamotte-Orange) oder Mandarinenschalenöl. Sie bringen immer einen sonnigen, erfrischenden, aufhellenden Aspekt mit sich. Zitrusöle in einer Duftlampe bringen den Sommer in die dunkle Jahreszeit, wecken Erinnerungen an die Wärme der Sonne und bringen Frohes und Leichtigkeit in unsere Seele.
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