Die Erkältungszeit beginnt: Regen, Nässe, Kälte bringen mit sich, dass wir uns endgültig vom Sommer verabschieden müssen. Der Abschied bedeutet auch Umstellung in vielerlei Hinsicht. Unter anderem muss unser Körper viel leisten. Manchmal reicht seine Abwehr gegen die zahllos auftretenden …
Es weihnachtet sehr. Neben Zimt, Gewürznelken, Anis sind Kardamomenfrüchte (Cardaomi fructus) unverzichtbar. Wie alle Weihnachtsgewürze helfen die Kardamomenfrüchte vor allem dem Darm. Denn was da in der Weihnachtszeit so alles in ihn hineingeschaufelt wird, geht häufig über seine Kapazitäten. Er wehrt …
Thymian (Thymus vulgaris) ist ein Heilmittel für die Atemwege. Es tötet Bakterien, verflüssigt und löst den Schleim innerhalb der Atemwege und fördert den Auswurf. Damit ist Thymian in der Erkältungszeit bestens geeignet, wenn der Husten quält. Aber nicht nur das. Thymian …
Kein anderes Würzkraut ist so vitamin- und mineralstoffreich wie Petersilie (Petroselinum crispum). Vielleicht ist es deshalb so beliebt und am häufigsten auf Tellern ’nur zur Deko’. Ganz falsch, denn es lohnt sich Petersilie immer mitzuessen. Petersilie ist nicht nur in …
Was wäre ein Winter z.B. ohne die kräftig wirksamen, Atem befreienden Eukalyptus-Bonbons? Das ist allerdings nicht der einzige Einsatz der ätherischen Öle der Eukalyptusbäume: Sie werden außerdem noch in Mundwässern, Zahnpasten, Badeprodukten, Parfüms oder Mentholzigaretten verarbeitet. Die ätherischen Öle duften …